この記事では、ハードワークな製造業をするために、できるだけ疲れを残さず乗り切る方法を考えてみました。体力回復に必要な''睡眠''にスポットを当ててお話しします。 耳栓 サプリメント アイマスク 枕 私が期間工として働いてきたなかで、体は資本だという…
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